Dilansir dari Mayo Clinic, detak jantung istirahat normal untuk orang dewasa berkisar antara 60 hingga 100 denyut per menit atau beat per minute (BPM). Akan tetapi, perlu diingat bahwa banyak faktor yang dapat memengaruhi detak jantung, seperti Tingkat aktivitas, Tingkat kebugaran, Ukuran tubuh, Emosi, dll. Secara umum, detak jantung yang lebih rendah saat istirahat menyiratkan fungsi jantung yang lebih efisien dan kebugaran kardiovaskular yang lebih baik. Untuk itu, jika kamu ingin mengetahui berapakah kecepatan jantungmu, kamu tidak perlu langsung ke dokter. Kamu dapat menggunakan aplikasi detak jantung yang sudah banyak tersedia. Jika kamu ingin tahu, berikut rekomendasi aplikasi detak jantung yang dapat kamu pilih.
5 Rekomendasi Aplikasi Cek Detak Jantung
Mengukur detak jantung untuk stres, berat badan, kebugaran, latihan, kesehatan. Letakkan ujung jari telunjuk kamu pada kamera ponsel dan dalam beberapa detik HR kamu akan ditampilkan. Sebuah grafik real-time akan menampilkan setiap hati kamu mengalahkan irama kecepatan. Sekarang kamu memiliki kesempatan untuk melacak latihan olahraga kebugaran dan kesehatan penting setiap kali hanya dengan ponsel kamu.Akurasi terus diuji oleh pelatih kebugaran, atlet dan 25 juta pengguna.
Kardiograf adalah aplikasi yang mengukur denyut jantung. Kamu dapat menyimpan hasil untuk referensi masa depan dan melacak banyak orang dengan profil indiividu. Kardiograf menggunakan kamera yang ada di perangkat anda atau sensor khusus untuk menghitung irama jantung kamu – pendekatan yang sama yang digunakan oleh alat medis profesional!
Detak jantung atau denyut jantung merupakan ukuran penting dalam kesehatan dan kebugaran. Dengan menggunakan aplikasi Heart Rate Monitor, kamu dapat mengukur dan memantau detak jantung gratis dengan perekaman tanpa batas, mudah digunakan dengan desain yang intuitif, mengidentifikasi zona latihan detak jantung (Istirahat, Pembakaran lemak, Kardio, dan Puncak).
Monitor Denyut Jantung – Pulse, aplikasi paling akurat untuk mengukur detak & denyut jantung kamu. Cukup letekkan ujung jari di kamera untuk mendapatkan detak jantung kamu dalam beberapa detik. Tanpa perlu monitor detak jantung medis! Dapatkan Monitor Denyut Jantung – Pulse sekarang untuk memiliki jantung yang sehat!
Welltory menganalisa variasi detak jantung – penanda kesehatan yang didukung oleh lebih dari 25.000 penelitian di PubMed. Ini adalah aplikasi berdasarkan sains yang bekerja sama dengan University College London, Texas University dan Arizona State University dan telah dikutip oleh Johns Hopkins University, Harvard Medical School dan banyak lainnya.
Baca Juga:
- 8 Tips Menjaga Kesehatan Mulut Dan Gigi Yang Mudah Untuk… Pertumbuhan bakteri mulut penyebab penyakit akan menjadi lebih mudah, jika lingkunan mulut yang kotor, asam, dan lembap. bahkan, bakteri ini bukan hanya masuk kemulut namun juga bisa masuk ke aliran…
- Download Aplikasi Cek Bansos Kemensos Dan Cara Daftarnya… Pandemi telah menjadi musibah yang dirasakan oleh semua orang di dunia, dan cukup berdampak pada banyak sektor. Salah satu sektor yang banyak terdampak adalah sektor ekonomi, dan banyak dari kita…
- Tips Mengatasi Lupa Pasword Pada Gmail Tips Mengatasi Lupa Pasword pada Gmail - Mengganti kata sandi gmail akan menjadi masalah yang sulit, terutama bagi mereka yang lupa kata sandi atau pasword google. Jika anda menggunakan akun google…
- Rekomendasi 10 Aplikasi Pembaca PDF Terpopuler 2022 PDF atau Portable Document Format merupakan salah satu jenis dokumen yang paling banyak digunakan pada saat ini. Banyak orang yang memanfaatkan aplikasi dokumen jenis PDF ini untuk membantu kegiatan sehari-hari,…
- 10 Rekomendasi Tempat Investasi Yang DIawasi OJK Dan Banyak… Beberap waktu belakangan ini, berinvestasi menjadi tren yang merambah di berbagai generasi, terutama generasi milenial saat ini. ini juga bersamaan dengan banyaknya perusahaan yang memberikan kemudahan investasi bagi penggunanya. investasi…
- Tips Mempercepat Kinerja Windows 10 supaya tidak Lemot Tips Mempercepat Kinerja Windows 10 supaya tidak Lemot - Sebagai pengguna Windows, Anda pasti pernah merasakan Windows 10 Anda terasa lambat dan berat untuk dijalankan meskipun Anda tidak melakukan aktivitas yang…
- Rekomendasi 10 Game Olahraga PC Yang Bisa Kamu Coba Di era teknologi yang sangat canggih seperti saat ini, game bergenre olahraga mengalami kurangnya peminat dibandingkan dengan waktu dulu, saat berjayanya Winning Eleven. Saat ini, para gamer lebih cenderung memainkan…
- Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung - Cara menjaga kesehatan jantung penting untuk diketahui semua orang. Pasalnya, banyak yang mengidap penyakit jantung bukan hanya karena faktor usia. Gaya hidup yang tidak sehat…
- Rekomendasi 5 Screen Recorder Mac pada artikel ini, kami akan mengajak kamu membahas aplikasi perekam layar untuk mac. Jika kamu memiliki proyek dengan anggaran yang ketat, kamu mungkin tidak dapat menghabiskan banyak pada Mac perangkat…
- Dampak Buruk Media Sosial Dan Bagaimana Mengatasinya Dewasa kini, sosial media adalah platform yang hampir semua orang punya dan miliki. Dalam penggunaan media sosial tentu ada manfaat yang terkandung, seperti media untuk bersilaturahim dengan kawan lama maupun…
- 10 Aplikasi Layanan Pembayaran Internasional Yang Bisa Anda… Dengan kemajuan teknologi yang super pesat, membuat kita yang dulu ingin mengirim uang ke luar negeri harus ke tempat pengirimannya langsung, kini semua sudah bisa dilakukan lewat aplikasi smartphone. Selain…
- Beberapa Cara Menghasilkan Uang Dari Internet Dengan kemajuan teknologi yang terus berkembang pesat, kini kamu bisa mendapatkan keuntungan tambahan dengan berbiisnis di internet di samping perkerjaan utamamu. Kira-kira apa saja ya? Yuk, simak penjelasn tentang cara…
- 10 Tips Menjaga Kesehatan Ginjal Yang Bisa Kamu Mulai Dari… Ginjal adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia. Oleh karena itu, kita harus tahu bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal. Dengan menjaga Kesehatan ginjal, tentu kita dapat menghindari tubuh dari…
- Aplikasi Kirim Uang Dari Luar Dan Dalam Negri Dengan Biaya… Kirim mengirim uang kepada keluarga, teman, atau siapapun bukan lagi hal yang sulit saat ini, ada banyak penyedia jasa pengiriman uang ke luar maupun dalam negri yang bertebaran dimanapun anda…
- 10 Manfaat Minum Teh Tanpa Gula Yang Harus Kamu Ketahui Sampai saat ini, masih banyak kalangan yang memilih untuk menambahkan gula dalam minuman teh yang masih panas untuk mengurangi rasa pahit dari the. Namun, perlu kamu ketahui bahwa ada banyak…
- Rekomedasi 10 Laptop Windows Harga 5 Jutaan Mencari laptop bagus dengan budget 5 jutaan, dapat menjadi tantangan tersendiri bagi kamu yang tidak familiar dengan dunia komputer. Dengan budget tersebut, tentu kamu tidak ingin membeli laptop yang tidak…
- Beberapa Tips untuk Menjaga Kesehatan Mata Beberapa Tips untuk Menjaga Kesehatan Mata - Melindungi penglihatan dan kesehatan mata adalah salah satu hal terpenting yang tidak boleh diabaikan untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Meskipun tidak semua penyakit mata…
- 10 Tips Menjaga Kesehatan Hidung Yang Penting Untuk… Hidung adalah salah satu indra perasa yang sangat berpengaruh bagi manusia. Untuk itu menjaga Kesehatan hidung sangatlah penting untuk menghindari permasalahan pada hidung. Bila hidung bermasalah, hal ini tentu akan…
- 10 Manfaat Yang Akan Dirasakan Jika Mengkonsumsi Madu Madu memiliki banyak sekali manfaat yang sudah tidak diragukan lagi untuk Kesehatan tubuh. Madu di peroduksi secara alami oleh lebah yang memiliki kandungan yang sangat berkhasiat untuk tubuh, seperti menjaga…
- fungsi yang digunakan untuk menghitung banyak data dalam… Fungsi COUNTIF merupakan fungsi hitung yang berguna untuk menghitung berapa banyak data yang memenuhi kriteria tertentu dalam range tertentu. Fungsi ini dapat digunakan untuk menghitung jumlah data yang memenuhi kondisi…
- Tips Sebelum Membeli iPhone Bekas 2022 Membeli iPhone bekas mungkin adalah sebuah pilihan yang dapat dipilih saat budget untuk membeli iPhone baru kurang atau sangat terbatas. Namun sebelum membeli iPhone bekas mestilah untuk berhati hati, bukan…
- 10 Manfaat Minum Air Putih Setiap Hari Mengonsumsi air putih memang sangat di anjurkan untuk semua. Dengan minum sebanyak 8 gelas atau setara dengan 2 liter setiap harinya dan sementara untuk wanita hamil disarankan untuk mengonsumsi air…
- Mengenal Apa Itu Investasi Syariah, Ciri, dan Manfaatnya Investasi syariah tentunya telah menjadi suatu hal yang tidak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia. Investasi yang berlandaskan dengan syariat islam ini memang sudah cukup berkembang luas di berbagai kalangan,…
- 7 Cara Menghemat Listrik Rumah Berhemat listrik adalah hal yang penting bagi setiap orang untuk dilakukan. Selain dapat menghemat biaya listrik, berhemat listrik juga dapat memberikan banyak keuntungan lain bagi kehidupan kita sehari-hari. Tentu saja,…
- 5 Rekomendasi Hosting Yang Bagus Untuk Wordpress Jika kamu ingin membuat sebuah website yang profesional, maka kamu harus handal memilih web hosting terlebih dahulu. bukan hanya memiliki server yang cepat, web hosting juga tidak sering down dan…
- Sejarah Singkat Mengenai USB USB (Universal Serial Bus) tentu tidak asing bagi kamu pengguna laptop ataupun PC. Alat ini sering sering di gunakan bagi kamu para pengguna perangkat komputer yang ingin menyambungkan beberapa jenis…
- 10 Aplikasi Olahraga Gratis Yang Bisa Digunakan Di… Saat ini, sudah banyak tersedia aplikasi olahraga, baik di google playstore ataupun appstore yang dapat mendukung kegiatan olahraga yang biasa kamu lakukan. kamudapat menggunakan aplikasi ini ketika lari, bersepeda, dan…
- 10 Aplikasi Kesehatan Digital Yang Banyak Digunakan Android… Untuk kamu yang sering sibuk dengan kegiatan sehari-hari namun harus tetap memperhatikan kesehatan, termasuk makan lebih teratur, olahraga lebih rutin dan tidur secara cukup, maka plikasi kesehatan terbaik dapat membantu…
- Rekomendasi 7 Laptop Mulai 7 Jutaan Saat ini, sudah banyak orang yang membutuhkan laptop untuk keperluan sehari-hari. Laptop dengan harga 7jutaantermasuk kelas mainstream, karena biasanya laptop dengan harga 7 jutaan biasanya sudah memiliki kemampuan lebih mumpuni…
- 7 Rekomendasi Smartphone Mulai 10 jutaan 2022 Penyebaran smartphone di Indonesia bukan hanya dipenuhi oleh perangkat kelas menengah saja, tetapi juga sejumlah ponsel flagship dengan harga Rp 10 jutan keatas bahkan hingga puluhan juta rupiah. Ponsel-ponsel yang…